あがり症克服!観察トレーニング ~人間関係は、鏡写し~

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あがり症を克服するためには、相手やまわりを観察するクセを身に付けることが、効果的です。

このトレーニングを行えば、自然と、相手やまわりを観ることができるようになります。

基本的なことは、以下の記事にて、紹介しておりますので、本記事と合わせて参考にして頂ければ幸いです。

 緊張しない方法 ~緊張する・しないを分かつ、2つの立場・意識・視点~

イラスト

 

 

 

 

 

 

人間関係は、鏡写し

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よく、「人間関係は、鏡写し」だと言われます。

 

あなたが相手のことを好きになれば、相手もあなたのことを好きになりますし、

あなたが相手のことを嫌なやつだと思えば、相手もあなたのことをそう思うのです。

 

そして、あなたが相手のいいところを見つければ、

あなたが相手のことを好きになりますし、相手もあなたのことを好きになります。

 

誰だって、いいところがあります。

 

どんなに風貌が悪そうな人にでもです。

 

相手のいいところを、見つけよう

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相手のいいところを、「外見的」「内面的」な部分から、探してみましょう。

 

「外見的」

  1. 「優しそうな笑顔だな」
  2. 「怖い顔してるのに、ピンクのネクタイつけてるぞ。意外とかわいいな」
  3. 「いかにもエリートってかんじで、かっこいいな」
  4. 「ネクタイとシャツとチーフが、きれいにまとまってるぞ。オシャレだな」

 

「内面的」

  1. 「きっと優しい人なんだろうな」
  2. 「怖い顔してるけど、奥さんには弱かったりして」
  3. 「気難しそうだけど、実は心があたたかかったりするんだよな」
  4. 「○○さんに似ているな。○○さんってすごくいい人だから、この人もそうなんじゃないかな」

 

なんでも、いいんです。

 

あなたの想像で、いいんです。

 

大切なのは、

あなたの思う、その人のいいところが、本当にあたっているかどうかではなく、

あなたが、相手に興味を持って、見ているかどうかです。

 

人と会ったときに、相手のいいところを見つけようと、心がけるようになると、

自然と、相手を見るようになるし、相手のいいところが分かるようになります。

 

すると、不思議なもので、

苦手な人というものが、なくなってしまうんです。

 

このトレーニングで得られるもの

 

  • 自然と、相手やまわりを観ることができるようになる
  • あがり症に、効果的
  • 相手との距離も、グッと縮まる
  • 人間関係が、とても良好になる

 

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 あがり症を克服したいあなたへ!

 

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