①声は、いつもより、2トーンくらい大きな声で、はっきりと

偉い人が同席しているときに発言するのは、特に緊張しますよね。

よく言われる、話し方テクニックのひとつに、

「声を低く話す」

というのがあります。

声を低く話せば、緊張しているのがわかりづらいし、堂々としているように見える、…らしいです。

はっきり言いますが、やめたほうがいいです。

あなたがその場で一番偉いなら、まだわかりますが、低い声だと、とにかく聞き取りにくいです。

まわりから見たら、迷惑です。

それに、

「聞こえないから、もう一回言って」

なんて偉い人に言われたら、さらに緊張してしまいます。

声は、大きく、はっきり言ったほうが、絶対に、自信があるように見えます。

私自身、自信があるように、よく見られるのですが、それは「声が大きい」ということが、理由のひとつです。

それに、

• 元気よく発言したほうが、緊張しているのがわかりにくいし、
• 例外はありますが、聞いている相手にも、気持ちがいいものです。

ですので、

発言するときは、いつもの2トーンくらい大きな声で、話すようにしてください。

②少し、ゆっくりとしたスピードで

声のボリュームに気をつけたら、次に意識してほしいのが、スピードです。

普段より、少し、ゆっくりと話しましょう。

緊張している人の話し方は、妙に、速いか、遅いかのどちらかです。

「早くやって終わらせちゃおう」なんて、自分本位の考えです。

相手には、伝わりません。

ですので、

自信があるように、少し、ゆっくりとした口調で、話しましょう。

③最後の語尾まで、しっかり発言する

自信がない人ほど、

「私は、こうだと思ぃ…」

などと、語尾がはっきりしていません。

語尾にいくにつれて、声が小さくなっていくのです。

語尾がしっかりしていないと、あなたの意見にも、あなた自身にも、弱さを感じてしまいます。

ですので、

「私は、こうだと思います」

「私の意見は、こうです」

と、最後まではっきり言いましょう。

あがり症を克服したいあなたへ！