緊張・あがり症 診断テスト ~あなたの「あがり症度」をチェックします~ 【目次】 1. 私は、極度のあがり症でした 2. あがり症を克服すること、それ自体は、決して難しいことではない 3. あなたにも、あがり症を克服してほしい