あがり症の方には、極度の緊張やストレスで、吐き気を感じる方も多いようです。

ストレス性の吐き気の場合、胃にダメージを受けていることが多いので、吐き気止めのような強い薬を飲むと、胃痛を感じることがあります。

もし、何か口にできるとしたら、①冷たい、②炭酸水を、③少しずつ、飲んでみて下さい。

少しずつですが、吐き気が、ひいていきます。